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8 juillet 2026 · 4 min de lecture

Bien entretenir ses lentilles de contact au quotidien

Les bons gestes pour porter ses lentilles en toute sécurité et éviter irritations et infections.

Gros plan sur un regard derrière des verres rosés

Les lentilles offrent une liberté appréciable, à condition de respecter quelques règles d'hygiène simples. La plupart des complications viennent de petites négligences répétées.

Avant toute manipulation

Lavez-vous les mains au savon doux, rincez et séchez-les avec une serviette propre qui ne peluche pas. Une main humide ou parfumée suffit à déposer des impuretés sur la lentille.

Le rituel du soir

  • Frottez chaque lentille quelques secondes avec la solution, même si elle est « sans frottement ».
  • Rincez puis déposez-la dans un étui rempli de solution neuve.
  • Ne réutilisez jamais la solution de la veille.
  • Laissez sécher l'étui ouvert, tête en bas, et changez-le chaque mois.

Ce qu'il ne faut jamais faire

Pas d'eau du robinet, pas de salive, pas de baignade avec ses lentilles. Et on ne dort pas avec, sauf indication contraire de votre ophtalmologiste.

Quand consulter ?

Œil rouge, douleur, sensibilité inhabituelle à la lumière ou vision trouble : retirez vos lentilles et consultez rapidement. Pour toute question sur l'adaptation, nos opticiens vous reçoivent dans chacune de nos boutiques.